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      Les appareils de fitness sont étudiés pour répondre à des fins précises. Le stepper est idéal pour mobiliser les muscles des jambes et des fessiers. Il permet d'effectuer des mouvements similaires à ceux que vous feriez en montant un escalier et, ce faisant, de tonifier les muscles qui sous-tendent les zones les plus propices à l'installation de la cellulite. Les Steps simples sont disponibles à partir de 50 euros. Il faut compter au moins 400 euros pour un Steppers avec un châssis et un ordinateur d'entraînement. Les fonctions de « cardio training » sont destinées à vous faire travailler en endurance. Vous pouvez régler le niveau de difficulté, l'important étant de tenir au moins 30 minutes en mouvement pour que votre organisme mobilise les réserves de graisses.

      Fitness OnLine, vente de matériel et produits de fitness, musculation et bien-être : www.fitness-online.fr

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